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「あ、今この人嘘ついてるかも」はっきりとした根拠があるわけではないんですが、そう感じることがあるんですよね。HSPが人の嘘を察知してしまう理由と嘘を察知することで起こることについて書いてみました。

HSPさんは、真面目すぎるがゆえに「～すべき」と、自分や他人を道徳的に評価してしまうことがあります。その結果、自分の言動を後悔したり、他人の言動を許せなかったり。そんなことを繰り返すうちに、人間関係に疲れてしまうのかもしれません。

普段から争いを好まないHSPさんは、自分でも気付かないうちに怒りをため込んでいる場合があります。怒りが爆発しないために普段から感情を表現することが大切です。この記事がそのためのヒントになれば幸いです。

物事を深く捉えるHSPの中には、たくさんの情報が行き交うSNSが苦手な人も多いのではないでしょうか。そんなHSPがSNS疲れに陥らないためのSNSとの付き合い方について書きました。

HSPの不利な面ばかり気にしすぎていませんか？この記事で伝えたいことは、私たちHSPが持っている繊細さや敏感さが、私たちを制約するだけではないということです。

HSPの存在を知ったのは今から５年ほど前です。そこから少しずつ自分との向き合い方が分かってきましたが、それまでは周りと「何かが違う」自分に違和感を覚えていました。そんな私が、幼少期からこれまでに体験したことを書いてみました。

毎日、仕事を終える頃には力を使い果たしてへとへとではありませんか？HSPは仕事中も、とにかくたくさんのことを考えています。そんなHSPが仕事で疲れきってしまう理由とHSPが仕事をする上で大切にしたいことについて書きました。

「HSS型HSP」とは、外向的なHSPのこと。「奇心旺盛で人といるのが好きなのに、人一倍傷つきやすい」という矛盾に悩まされいる人は、もしかするとHSS型HSPかもしれません。

それほど興味ないことは分かってますが、一旦自己紹介させてください。とは言いながら、それほどおもろい人生は送ってきてないので、退屈したらごめんなさい。

音の刺激に敏感で人混みや大きな音が苦手なHSPは多いです。我慢するしかないときもありますが、刺激から自分を守ることは大切です。HSPが刺激に感じやすい音と、音の刺激の対処法をご紹介します。